Água de Rosas: Benefícios e Como Fazer | Rose Water: Benefits and How To Make It

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A utilização da água de rosas é tão antiga que a sua origem se perde na memória do tempo. Desde a antiguidade, as rosas têm sido cultivadas para uso medicinal, nutricional, cosmético e até religioso. O processo de extracção poderá ter origem no Médio Oriente e também os gregos e romanos consideravam o cultivo das rosas tão importante como um pomar ou cultura hortícola. A água de rosas é, provavelmente, um dos remédios naturais mais antigos do mundo.

Não é preciso recuar muito no tempo, pois até há poucas décadas a água de rosas era algo que nunca faltava em casa. Poderá ter caído em desuso devido à invasão de milhares de novos produtos cosméticos no mercado. No entanto, deve-se ter cuidado, pois a água de rosas comercial também contém químicos. Reparem neste rótulo.

A água de rosas pode ser feita em casa através de um processo bem simples e livre de químicos, mas antes de mostrarmos como se faz, fiquem a conhecer as maravilhas que pode fazer pela saúde.


Benefícios e Utilidades da Água de Rosas   

À água de rosas são atribuídos inúmeros benefícios! Começando pelos benefícios externos, pode ser usada em todos os tipos de pele. Hidrata, purifica, descongestiona, nutre, tonifica, refresca, acalma e limpa a pele em profundidade. Tem propriedades regenerativas e ajuda a regular o pH da pele. Protege a pele sensível e equilibra a pele oleosa.

Devido às suas propriedades, tem também muitas utilidades. A água de rosas é também:

• Anti-inflamatória: reduz o inchaço dos olhos, a vermelhidão e o acne. Pode ser aplicada sobre os olhos com discos de algodão embebidos em água de rosas bem fresca;

• Antibacteriana: impede a propagação de bactérias. Pode ser aplicada directamente para tratamento de infecções, cortes, feridas e cicatrizes;

• Adstringente: ajuda a fechar os poros e reduzir as rugas e as inflamações;

• Cicatrizante, ajuda a sarar feridas, aliviar dermatites, eczemas, contusões e é também usada para tratar queimaduras. Também suaviza e acalma a pele irritada após a depilação, e o barbear; 

• Relaxante: o seu perfume delicado promove a sensação de relaxamento e bem estar e ajuda a aliviar o stress e a fadiga;

• Alto teor de Vitamina C:  fortalece o sistema imunológico, protegendo o corpo contra os radicais livres. Contém também vitaminas B e E, taninos e pectina que lhe conferem acção tonificante, reafirmando e limpando a pele;

• Anti-envelhecimento: as suas propriedades regenerativas e antioxidantes ajudam na regeneração dos tecidos da pele, aumento da elasticidade, redução das rugas e clareamento de manchas;

• Desmaquilhante natural: pode ser usada junto com óleo de côco ou de amêndoas para remover a maquilhagem. Ao mesmo tempo que desmaquilha também limpa e hidrata. Há também quem use para fixar a maquilhagem após aplicação;

• Previne a queda do cabelo: estimula a circulação sanguínea no couro cabeludo. Adicionar água de rosas ao champô (ou aplicar directamente massajando e deixando depois actuar alguns minutos) ajuda ao crescimento, acalma a comichão e o couro cabeludo irritado e ajuda na prevenção da caspa. Também pode ser usada como condicionador.

• Dores de cabeça: aplicar uma compressa de água de rosas ajuda a aliviar a dor de cabeça;

A água de rosas deve ser aplicada de manhã e à noite com um disco de algodão ou então pulverizada sobre a pele limpa antes da hidratação.


Quanto ao benefícios internos, os que encontrámos foram os seguintes:

• Problemas digestivos: acalma dores de estômago, reduz o inchaço e alivia a prisão de ventre;

• Gripe: o chá de rosas ajuda no combate à gripe e as pétalas podem ser usadas em saladas; 

• Garganta e gengivas inflamadas: gargarejar água de rosas ajuda a tratar a inflamação da garganta. Algodão embebido em água de rosas ajuda a tratar a inflamação nas gengivas.

Quanto aos benefícios internos, nunca experimentámos. Apenas utilizámos como cosmético.


Se quiserem usar à água de rosas como tratamento interno ou externo, devem primeiro consultar um médico. Cada caso é um caso e a água de rosas poderá não ser o mais indicado para lidar com o problema.


Bem...parecem ser razões mais do que interessantes para fazer água de rosas em casa! Então agora...vamos passar à acção!!

Há várias maneiras de fazer água de rosas. Esta é apenas uma delas. Seja como for, a água beneficia a saúde, os restos da flor e o filtro de café vão para compostagem. Portanto, mais um produto caseiro maravilhoso e sem desperdícios!

Ambos experimentámos e as opiniões cá de casa são estas:

Ana (depois de lavar o rosto): "Estou maravilhada!"

Luis (depois de barbear): "Sou gajo!! Não é suposto andar por aí a cheirar a rosas!!...mas sim...acalma a pele..."

E pronto! Todos satisfeitos!! :)

Experimentem!!

VIDEO - Como Fazer Água de Rosas

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English Version | Rose Water: Benefits and How To Make It


The use of rose water is so ancient that its origin is lost in the memory of time. Since ancient times, roses have been grown for medicinal, nutritional, cosmetic and even religious use. The extraction process may originate in the Middle East and also the Greeks and Romans considered the cultivation of roses as important as orchard and horticultural crop. Rose water is probably one of the oldest natural remedies in the world.

We don't have to go back a long way, because until just a few decades ago, rose water was something that was never lacking at home. It may have fallen into disuse because of the invasion of thousands of new cosmetic products in the market. However, one must be careful because commercial rose water also contains chemicals. Take a look at this label.

Rose water can be made at home through a very simple process free of chemicals, but before we show you how it's done, get to know the wonders it can do for your health.


Benefits and Uses of Rose Water   


Numerous benefits are attributed to rose water! Starting with external benefits, it can be used on all skin types. It moisturizes, purifies, decongests, nourishes, tones, refreshes, calms and cleanses the skin deeply. It has regenerative properties and helps regulate the pH of the skin. Protects sensitive skin and balances oily skin.

Due do its properties, it also has many uses. Rose water is also:

• Anti-inflammatory: it reduces the swelling of the eyes, the redness of the skin and the acne. It can be applied over the eyes with soaked cotton discs.

• Antibacterial: prevents the spread of bacteria. Can be applied directly for treatment of infections, cuts, wounds, and scars.

• Astringent: helps close the pores and reduce wrinkles and inflammations.

• Healing: helps to heal wounds, relieve dermatitis, eczema, bruises and is also used to treat burns. Also soothes irritated skin after epilation and shaving.

• Relaxing: its delicate scent promotes a feeling of relaxation and well-being and helps relieve stress and fatigue.

• High content of vitamin C: strengthens the immune system by protecting the body against free radicals. It also contains vitamins B and E, tannins and pectin that give it a toning action, reaffirming and cleaning the skin.

• Anti-aging: its regenerative and antioxidant properties help regenerate skin tissues, increase elasticity, reduce wrinkles and bleach blemishes.

• Natural make-up remover: can be used along with coconut or almond oil to remove make-up. At the same time it cleans and moisturizes the skin. It's also used to fix make-up after its application. 

• Prevents hair loss: it stimulates blood circulation in the scalp. Adding rose water to the shampoo (or applying directly by massaging and then allowing it to act for a few minutes) helps with growth, soothes itching and irritated scalp, and helps prevent dandruff. Can also be used as a conditioner.

• Headaches: applying a compress of rose water helps to relieve headache.

Rose water should be applied in the morning and in the evening with cotton discs or sprayed onto clean skin prior to moisturizing.


As for the internal benefits, we found the following:

• Digestive problems: calms stomach aches, reduces swelling, and relieves constipation.

• Flu: the tea of roses helps fight against the flu and the petals can be used in salads.

• Throat and inflamed gums: gargle rose water helps treat inflammation of the throat. Cotton soaked in rose water helps treat inflammation in the gums.

As for internal benefits, we have never tried it. We only used it as a cosmetic.


If you want to use rose water as an internal or external treatment, you should in first place see your doctor. Each case is different and rose water might not be indicated to deal with the problem.


Well...these seem to be more than interesting reasons to make rose water at home! So now...let's take action!!

There are several ways to make rose water. This is just one of them. Anyway, water brings benefits to the health and flower remains and coffee filter can be placed in the compost pile. Therefore, another wonderful homemade zero-waste product!


We both tried and these are our opinions:

Ana (after washing face): "I'm amazed!"

Luis (after shaving): "I'm a guy!! I'm not supposed to walk around smelling like roses!!...but yes...it calms the skin..."


There you go! Everybody's happy!! :)

Try it!!

VIDEO - How To Make Rose Water